30 Keutamaan Puasa Ramadhan

Setiap umat Islam wajib melakukan puasa bulan suci Ramadhan. Puasa adalah menahan lapar atau haus serta hawa nafsu pada terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari. Puasa ada 2 macam yaitu; Puasa Wajib dan Puasa Sunnah. Contoh Puasa Wajib ialah Puasa Bulan Ramadhan, Puasa Nazar, mdan Puasa Kafarat, sedangkan contoh puasa Sunnah ialah Puasa 6 Syawal, Puasa Arafah, Puasa Senin-Kamis, Puasa Daud, Puasa Bulan Muharram, dll. Puasa Bulan Ramadhan memiliki banyak keutamaan. Ada 30 keutamaan puasa Bulan Ramadhan, antara lain;

Keutamaan Puasa 30 Hari di Bulan Ramadhan

Orang mukmin keluar dari dosanya pada malam pertama, seperti saat dia dilahirkan oleh ibunya.

Dan pada malam kedua, ia diampuni, dan juga kedua orang tuanya, jika
keduanya mukmin.

Dan pada malam ketiga, seorang malaikat berseru dibawah ‘Arsy: “Mulailah beramal, semoga Allah mengampuni dosamu yang telah lewat”.

Pada malam keempat, dia memperoleh pahala seperti pahala membaca Taurat, Injil, Zabur, dan Al-Furqan (Al-Quran).

Pada malam kelima, Allah Ta’ala memeberikan pahala seperti pahala orang yang shalat di Masjidil Haram, masjid Madinah dan Masjidil Aqsha.

Pada malam keenam, Allah Ta’ala memberikan pahala orang yang berthawaf di Baitul Makmur dan dimohonkan ampun oleh setiap batu dan cadas.

Pada malam ketujuh, seolah-olah ia mencapai derajat Nabi Musa a.s. dan kemenangannya atas Fir’aun dan Haman.

Pada malam kedelapan, Allah Ta’ala memberinya apa yang pernah Dia berikan kepada Nabi Ibrahin a.s.

Pada malam kesembilan, seolah-olah ia beribadat kepada Allag Ta’ala sebagaimana ibadatnya Nabi SAW.

Pada Malam kesepuluh, Allah Ta’ala mengaruniai dia kebaikan dunia dan akhirat.

Pada malam kesebelas, ia keluar dari dunia seperti saat ia dilahirkan dari perut ibunya.

Pada malam keduabelas, ia datang pada hari kiamat sedang wajahnya bagaikan bulan di malam purnama.

Pada malam ketigabelas, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari segala keburukan.

Pada malam keempat belas, para malaikat datang seraya memberi kesaksian untuknya, bahwa ia telah melakukan shalat tarawih, maka Allah tidak menghisabnya pada hari kiamat.

Pada malam kelima belas, ia didoakan oleh para malaikat dan para penanggung (pemikul) Arsy dan Kursi.

Pada malam keenam belas, Allah menerapkan baginya kebebasan untuk selamat dari neraka dan kebebasan masuk ke dalam surga.

Pada malam ketujuh belas, ia diberi pahala seperti pahala para nabi.

Pada malam kedelapan belas, seorang malaikat berseru, “Hai hamba Allah, sesungguhnya Allah ridha kepadamu dan kepada ibu bapakmu.”

Pada malam kesembilan belas, Allah mengangkat derajat-derajatnya dalam surga Firdaus.

Pada malam kedua puluh, Allah memberi pahala para Syuhada (orang-orang yang mati syahid) dan shalihin (orang-orang yang saleh).

Pada malam kedua puluh satu, Allah membangun untuknya sebuah gedung dari cahaya.

Pada malam kedua puluh dua, ia datang pada hari kiamat dalam keadaan aman dari setiap kesedihan dan kesusahan.

Pada malam kedua puluh tiga, Allah membangun untuknya sebuah kota di dalam surga.

Pada malam kedua puluh empat, ia memperoleh duapuluh empat doa yang dikabulkan.

Pada malam kedua puluh lima, Allah Ta’ala menghapuskan darinya azab kubur.

Pada malam keduapuluh enam, Allah mengangkat pahalanya selama empat puluh tahun.

Pada malam keduapuluh tujuh, ia dapat melewati shirath pada hari kiamat, bagaikan kilat yang menyambar.

Pada malam keduapuluh delapan, Allah mengangkat baginya seribu derajat dalam surga.

Pada malam kedua puluh sembilan, Allah memberinya pahala seribu haji yang diterima.

Dan pada malam ketiga puluh, Allah berfirman:”Hai hamba-Ku, makanlah buah-buahan surga, mandilah dari iar Salsabil dan minumlah dari telaga Kautsar. Akulah Tuhanmu, dan engkau hamba-Ku” (HR Majalis).

Dulu Kafir/Nasrani Kini Islam

Saya lahir di Sragen pada tanggal 21 Mei 1998 dan tempat di Bidan Sri Wahyuni (saudara ibu saya). saya mulai tidak bisa bernapas sejak lahir, kemudian langsung masuk ruang Oksigen untuk bernapas dan tidak lama 5 hari, saya mulai bernapas dan tapi tidak bisa mendengar membuat kabar buruk bagi orangtua saya. Ibu sempat menangis, karena dulu masa kehamilan ibu saya terserang penyakit tipus.

Setelah itu, orangtua saya memutuskan untuk menerima saya meski vonis sebagai tunarungu. Orangtua pun berusaha keras untuk menyembuhkan saya agar bisa kembali mendengar melalui sering pergi ke dukun. Tapi saya tidak bisa sembuh secara pulih. Hal membuat orangtua saya menangis dan sedih. Untuk menghibur hati, orangtua tahu bahwa tuli tidak dapat sembuh selama hidup di dunia.

Untuk mendapat pendidikan saya, orangtua sempat bertemu orangtua Andrie (teman saya di SLB Wonosobo) untuk mengetahui tentang sekolah khusus tunarungu yang bisa berbicara secara pelan-pelan. Orangtua Andrie pun memberitahui kepada orangtua saya. Akhirnya orangtua saya tertarik meski harus ditinggal di asrama. Setelah itu, orangtua berencana mendaftar sekolah khusus tunarungu, SLB Karya Bakti Wonosobo. Orangtua yakin saya bisa berbicara meski tidak bisa mendengar. Setelah tiba di Wonosobo, saya sempat menangis karena orangtua harus pulang ke rumah sedangkan saya tinggal bersama teman di Wonosobo, itu hal paling sulit dalam hidup saya. Setelah itu, orangtua pun berdo'a yakin saya bisa berbicara secara pelan-pelan. Atas mukjizat dari Allah, saya mulai bisa berbicara membuat orangtua senang meski sekolah di Wonosobo dominasi Agama non Islam, yakni Nasrani atau Katolik Kristen.

Selama 9 tahun saya di Wonosobo, saya sering pergi ke gereja kecil atau dikenal Kapel maupun Gereja terutama ada pesta sekolah. Saya sempat memperhatikan tentang cerita perjalanan Yesus disalib dan melihat patung ibu Maria Yesus dan Salib Yesus. Bahkan saya memegang kitab suci Nasrani, Injil dan Alkitab. Saya pun membaca kitab suci itu, saya dapat mengenal tentang Yesus dan sahabat Yesus. Saya pikir Yesus dianggap sebagai Tuhan, tapi saya pun percaya bahwa Yesus adalah Tuhan.

Selama saya terdapat ilmu agama Nasrani, muncul ada les agama Islam, saya pun tertarik tapi tidak ada mengaji atau menghafal surah pendek. Belajar agama Islam hanya tentang Fiqih, Sejarah, mengenal shalat/ wudhu dan mengenal tentang Nabi Rasul. Saya tidak dapat paham tentang "Tidak ada Tuhan Selain Allah" karena saya merasa kurang percaya.

Prestasi saya selama di sekolah sangat membanggakan. Mapel saya sering baik dan bagus tidak pernah dapat nilai 0 atau 5 terutama bidang matematika dan keterampilan. Tapi namun perilaku saya sangat buruk yaitu emosional. Saya selalu emosi jika tim saya kalah atau bercanda berlebihan. Saya pernah bunuh diri saat sedang marah. Waktu bermain futsal, saya tugas sebagai kiper, saat ada penyerang melakukan gol saya langsung tangkap bola atau diving. Saya pun pura-pura cedera tangan atau jari-jari tangan, temanku pun marah dan berkata dengan kasar dan kotor "Kamu Bohong dan Tidak ada cedera" "Kamu Diving". Saya pun marah besar dan ingin memukul teman saya hingga berdarah, tapi akhirnya bencana bagi saya yaitu memukul kaca hingga urat nadi terputus. Saya dalam keadaan marah setelah pukul kaca. Pengasuh saya (Pak Supri) menelpon Pak Agus (Guru saya) untuk mengenai berita saya dan langsung bawa saya di rumah sakit. Setelah itu, saya melihat tanganku sangat mengerikan dan berbahaya. Tapi bersyukurlah, Allah masih menyelamatkan saya atas bencana putusnya urat nadi. Saya tahu urat nadi berfungsi sebagai alat pemompa darah, jika putus akan mati. Tapi ternyata saya tidak mati atas izin Allah. Dokter pun menyarankan saya pulang ke Solo untuk melakukan operasi tangan. Orangtua saya sedih sekali dan menangis. Setelah berhasil menjalani operasi tanganku sudah pulih secara total meski kurang tepat bergerak.

Kembali ke Wonosobo untuk melakukan study tour bersama temanku. Setelah itu, saya pun jatuh sakit tekanan darah tinggi dan akhirnya bawa pulang ke Solo lagi untuk menjalani proses penyembuhkan.

Orangtua pun berpikir tentang pendidikan lanjutan untuk saya sehabis SD. Orangtua pun setuju pindah sekolah SM Al Firdaus berbasisi ABK. Sebelum setuju, saya memilih SMP Batik karena tidak suka belajar agama Islam dan anggap tidak ada Tuhan selain Allah adalah tidak percaya. Akhirnya saya relah menerima keputusan orangtua saya. Orangtua saya mendaftar sekolah itu. Saya bertemu guru BK, Bu Yosi untuk melakukan tes wawancara. Setelah itu, saya pun langsung pulang. Sehari lalu, SM Al Firdaus mengirim kabar tentang PSB adalah sudah daftar atau sudah resmi menjadi siswa ABK di Al Firdaus. Saya pun bahagia.

Hari Pertama masuk sekolah, saya mulai melihat lingkungan baru saat tanganku masih diperban. saya pun mengenal teman saya pertama kali. saya mengenal teman saya namanya Ilham dan ia anak ABK kelas sama saya. Keesok hari kedua masuk sekolah, saya sempat menangis karena tidak ingin belajar agama Islam dan ingin kembali ke Wonosobo. Namun, Bu Yosi meminta saya untuk tetap sabar dan terus mencoba mengenal teman baru lainnya. Akhirnya saya berhasil mengenal teman namanya Singgih Habib Nugroho, Odvan Rasyid, dan Rochmad Alfandi. Ketiga teman saya adalah lulusan SD Islam sedangkan saya lulusan SDLB dominasi Agama Nasrani.

Sehabis liburan Idul Fitri, saya mula belajar Agama Islam, saya merasa yakin bahwa tidak ada Tuhan selain Allah adalah benar dan sah. Akhirnya saya masuk Islam hadapan orangtua saya. Saya mengucapkan kalimat syahadat sebanyak 3 kali. "Asyhadu Illa Illaha Illahi wa asyhadu anna muhammadar rasulullah" artinya Aku Bersaksi Bahwa Tiada Tuhan Selain Allah dan Aku bersaksi bahwa Muhammad adalah Rasul Allah. Setelah itu, saya pun mempelajari iqro untuk mengaji dan menghafal surah-surah pendek bawah hadapan ibu saya. Membuatku bangga menjadi Islam.

Fiqih Tentang Puasa Bulan Ramadhan

Sebentar lagi kita menghadapi puasa wajib bulan Ramadhan penuh berkah. Apakah Anda sudah siap menghadapi ? Tentu saja siap melakukan. Namun, bagi masih anak-anak atau belum baligh maupun muallaf (orang yang baru masuk Islam tapi imannya belum sempurna) belum mengetahui tentang hukum/ fiqih tentang puasa bulan Ramadhan. Untuk lebih mengetahui, silakan Anda membaca di bawah ini;

Shaum atau puasa secara bahasa bermakna al-imsak atau menahan diri dari sesuatu seperti menahan diri dari makan atau berbicara. Makna shaum seperti ini dipakai dalam ayat ke-26 surat Maryam. “Maka makan dan minumlah kamu, wahai Maryam, dan tenangkanlah hatimu; dan jika kamu bertemu seseorang, maka katakanlah saya sedang berpuasa dan tidak mau berbicara dengan siapapun.”

Sedangkan secara istilah, shaum adalah menahan dari dari dua jalan syahwat, mulut dan kemaluan, dan hal-hal lain yang dapat membatalkan pahala puasa mulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari.

Keutamaan Bulan Ramadhan

Dari Ibnu Mas’ud, Rasulullah saw. bersabda, “Penghulunya bulan adalah bulan Ramadhan dan penghulunya hari adalah hari Jum’at.” (Thabrani)

Rasulullah saw. bersabda, ” Kalau saja manusia tahu apa yang terdapat pada bulan Ramadhan, pastilah mereka berharap Ramadhan itu selama satu tahun.” (Thabrani, Ibnu Khuzaimah, dan Baihaqi)

Dari Abu Hurairah r.a., Rasulullah saw. bersabda, “Apabila datang bulan puasa, dibuka pintu-pintu surga dan ditutup pintu-pintu neraka.” (Bukhari dan Muslim)

Rasulullah saw. juga bersabda, “Apabila datang malam pertama bulan Ramadhan, para setan dan jin kafir akan dibelenggu. Semua pintu neraka ditutup sehingga tidak ada satu pintu pun yang terbuka; dan dibuka pintu-pintu surga sehingga tidak ada satu pun yang tertutup. Lalu terdengara suara seruan, “Wahai pencari kebaikan, datanglah! Wahai pencari kejahatan, kurangkanlah. Pada malam itu ada orang-orang yang dibebaskan dari neraka. Dan yang demikian itu terjadi pada setiap malam.” (Tirmidzi dan Ibnu Majah)
Keutamaan Puasa Ramadhan

Dari Abu Hurairah, Rasulullah saw. bersabda, “Barangsiapa berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan penuh harap, akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu. Dan barangsiapa yang shalat malam pada bulan puasa, akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (Bukhari dan Muslim)

Waktu Berpuasa

Ibadah puasa dimulai sejak masuknya fajar shadiq (waktu shalat Subuh) hingga terbenamnya matahari (masuk waktu shalat Maghrib). Allah menerangkan di dalam al-Qur’an dengan istilah benang putih dari benang hitam.

Doa Berbuka Puasa

Jika berbuka puasa, Rasullullah saw. membaca, “Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthartu.” Artinya, ya Allah, untukmu aku berpuasa dan dengan rezeki yang engkau berikan kami berbuka. Dan Rasulullah saw. berbuka puasa dengan kurma. Jika tidak ada, cukup dengan air putih.

Sunnah-sunnah Dalam Berpuasa

Sebelum berpuasa, disunnahkan mandi besar dari junub, haidh, dan nifas. Bagi orang yang berpuasa, disunnahkan melambatkan makan sahur dan menyegerakan berbuka. Berdo’a sebelum berbuka.

Agar amalan puasa tidak rusak dan pahalanya tidak gugur, orang yang berpuasa disunnahkan menjaga anggota badan dari maksiat, meninggalkan obrolan yang tidak berguna, meninggalkan perkara syubhat dan membangkitkan syahwat.

Disunnahkan memperbanyak tilawah Al-Qur’an, memberi makan orang puasa untuk berbuka, dan memperbanyak sedekah. Di sepuluh hari terakhir, sangat dianjurkan beri’tikaf.

Yang Dibolehkan Tidak Berpuasa

1. Orang yang safar (dalam perjalanan). Tapi, ada ulama yang memberi syarat. Seseorang boleh tidak berpuasa di bulan Ramadhan dan menggantinya di bulan lain, jika safarnya menempuh lebih dari 89 km dan safarnya bukan untuk maksiat serta perjalanannya dimulai sebelum fajar. Namun Imam Hanbali membolehkan berbuka, walaupun safarnya dimulai pada siang hari. Alasan dibolehkannya berbuka adalah karena safar mengandung masyaqqah (kesusahan). Jika seseorang yang safar mengambil rukshah ini, ia wajib mengganti puasanya itu di hari lain sejumlah hari ia tidak berpuasa.

2. Orang yang sedang sakit. Sakit yang masuk dalam kategori ini adalah sakit yang dapat menghambat kelangsungan ibadah puasa dan berdampak pada keselamatan fisik jika dia tetap berpuasa. Untuk memutuskan dan menilainya, diperlukan pendapat dokter. Jika seseorang tidak berpuasa karena sakit, ia wajib mengganti puasa yang ditinggalkannya di bulan lain ketika ia sudah sehat.

3. Wanita hamil dan ibu yang menyusui. Wanita hamil atau ibu menyusui boleh tidak berpuasa, tapi harus menggantinya di hari lain. Jika dia tidak berpuasa karena takut dengan kondisi dirinya sendiri, maka hanya wajib bayar qadha’ saja. Tapi jika dia takut akan keselamatan janin atau bayinya, maka wajib bayar qadha’ dan fidyah berupa memberi makan sekali untuk satu orang miskin. Hal ini diqiyaskan dengan orang sakit dan dengan orang tua yang uzur.

4. Orang yang lanjut usia. Orang yang sudah lanjut usia dan tidak sanggup puasa lagi tidak wajib puasa, tapi wajib bayar fidyah dengan memberi makan seorang miskin sebanyak hari yang ditinggalkan.

5. Orang yang mengalami keletihan dan kehausan yang berlebihan. Jika kondisi itu dikhawatirkan mengganggu keselamatan jiwa dan akal, maka boleh berbuka dan wajib qadha’.

6. Orang yang dipaksa (ikrah) tidak berpuasa. Orang seperti ini boleh berbuka, tapi wajib mengqadha’.

Permasalahan Sekitar Puasa

1. Untuk puasa Ramadhan, wajib memasang niat berpuasa sebelum habis waktu sahur.

2. Saat berpuasa seorang suami boleh mencium isterinya, dengan syarat dapat menahan nafsu dan tidak merangsang syahwat.

3. Orang yang menunda mandi besar (janabah) setelah sahur atau setelah masuk waktu subuh, puasanya tetap sah. Begitu juga dengan orang yang berpuasa dan mendapat mimpi basah di siang hari, puasanya tetap sah.

4. Dilarang suami-istri berhubungan badan di siang hari ketika berpuasa. Hukuman bagi orang yang bersenggama di siang hari pada bulan Ramadhan adalah memerdekakan budak. Jika tidak mampu memerdekakan budak, suami-istri itu dihukum berpuasa dua bulan penuh secaara berturut-turut. Jika tidak mampu juga, mereka dihukum memberi makan 60 orang miskin sekali makan. Kalau perbuatannya berulang pada hari lain, maka hukumannya berlipat. Kecuali, pengulangannya dilakukan di hari yang sama.

5. Orang yang terlupa bahwa ia berpuasa kemudian makan dan minum, maka puasanya tetap sah. Setelah ingat, ia harus melanjutkan puasanya hingga waktu berbuka di hari itu juga.

6. Hanya muntah yang disengaja yang membatalkan puasa. Ada tiga perkara yang tidak membatalkan puasa: bekam, muntah (yang tidak disengaja), dan bermimpi (ihtilam). Sikat gigi atau membersihkan gigi dengan syiwak diperbolehkan. Hal ini biasa dilakukan oleh Rasulullah saw. Tapi, ada ulama yang memakruhkan menyikat gigi dengan pasta gigi setelah matahari condong ke Barat.

7. Orang yang mempunyai hutang puasa tahun sebelumnya, harus dibayar sebelum masuk Ramadhan yang akan berjalan. Jika belum juga ditunaikan, harus dibayar setelah Ramadhan yang tahun ini. Tapi, ada ulama berpendapat, selain harus diqadha’ juga diwajibkan memberi makan orang miskin.

8. Para ulama sepakat bahwa orang yang wafat dan punya utang puasa yang belum ditunaikan bukan karenakan kelalaian tapi disebabkan ada uzur syar’i seperti sakit atau musafir, tidak ada qadha yang harus ditanggung ahli warisnya. Tapi jika ada kelalaian, ada sebagian ulama mewajibkan qadha terhadap ahli warisnya dan sebagian lain mengatakan tidak.

9. Bagi mereka yang bekerja dengan fisik dan terkategori berat –seperti pekerja peleburan besi, buruh tambang, tukang sidang, atau yang lainnya– jika berpuasa menimbulkan kemudharatan terhadap jiwa mereka, boleh tidak berpuasa. Tapi, wajib mengqadha’. Jumhur ulama mensyaratkan orang-orang yang seperti ini wajib baginya untuk sahur dan berniat puasa, lalu berpuasa di hari itu. Kalau tidak sanggup, baru boleh berbuka. Berbuka menjadi wajib, kalau yakin kondisi ketidak sanggupan itu akan menimbulkan kemudharatan.

Kumpulan Rekor Sepakbola Dunia

PIALA DUNIA TERBANYAK



World Cup Pertama kali diselenggarakan di Uruguay, 13 Juli 1930. Brazil menjadi negara paling banyak memenangkan Piala Dunia sebanyak 5 kali : 1958, 1962, 1970, 1994 dan 2002



PIALA LIGA CHAMPIONS TERBANYAK



Real Madrid adalah pemegang piala Liga Champions terbanyak dgn 9 kali juara yaitu : 1955–56, 1956–57, 1957–58, 1958–59, 1959–60, 1965–66, 1997–98, 1999–2000 and 2002



PIALA WINNERS TERBANYAK



Piala Winner adlh turnamen sepakbola di Eropa yang pesertanya merupakan tim yang menjadi juara kompetisi piala negara masing2, tapi saat ini turnamen ini sudah ditiadakan oleh UEFA. Pemegang Piala Winners terbanyak adalah Barcelona dengan 4 kali juara : 1979, 1982, 1989, dan 1997



KLUB PALING SERING JUARA LIGA



Di kompetisi lokal, Glawgow Rangers merupakan pemegang rekor juara terbanyak yaitu 50 kali (1x juara bersama Dumbarton). Rangers juga merupakan klub paling sukses dengan 105 piala.



JUMLAH PENONTON TERBANYAK



Jumlah penonton terbanyak dalam satu pertandingan adalah 199,854 penonton pada Final Piala Dunia Brazil vs Uruguay di Rio de Jeneiro pada 16 Juli 1950



KLUB TAK TERKALAHKAN TERLAMA



Nottingham Forest menjadi tim Inggris dgn rekor tak terkalahkan selama 42 pertandingan (20 Nopember 1977 – 9 Desember 1978), rekor itu dikandaskan Arsenal dgn 44 pertandingan.



Tapi di level dunia, Glasgow Celtic menjadi tim paling lama tak terkalahkan dengan 62 pertandingan (49 menang; 13 seri) pada 13 Nopember 1915 – 21 April 1917



PEMAIN PALING SERING MENGIKUTI PIALA DUNIA



Pemain yang paling sering mengikuti piala dunia adalah sebanyak 5 kali yang dipegang oleh Antonio Carbajal (1950, 1954, 1958, 1962 , dan 1966) dan Lothar Matthäus (1982, 1986, 1990, 1994, and 1998). Lothar Matthäus menjadi pemain paling sering bertanding yaitu sebanyak 25 kali.



PEMAIN PALING TUA DI PIALA DUNIA



Pemain paling tua yang mengikuti Piala Dunia adalah Albert Roger Milla (Kamerun) saat Kamerun vs Rusia pada 28 Juni 1994. saat itu Milla berusia 42 tahun 39 hari.



PEMAIN PALING MUDA DI PIALA DUNIA



Pemain paling muda yang mengikuti Piala Dunia adalah Norman Whiteside (Irlandia Utara) saat Irlandia Utara vs Yugoslavia 17 Juni 1982. saat itu Whiteside berusia 17 Tahun 41 hari. Whiteside adalah pemain MU (Inggris).



PEMAIN PALING TUA DI DUNIA



William Henry “Billy” Meredith (Wales) adalah pemain tertua dengan usia 45 tahun 229 hari. untuk kompetisi amatir, pemain tertua dipegang oleh penjaga gawang Norwegia FK Toten, Knut Olav Fosslien yang berusia 56 tahun 126 hari.



PEMAIN PALING SERING BERTANDING (PRIA)



Peter Shilton (UK) menjadi pemain paling sering tampil dengan 1390 kali mengikuti pertandingan: 286 Leicester City (1966–74), 110 Stoke City (1974–77), 202 Nottingham est (1977–82), 188 Southampton (1982–87), 175 Derby County (1987–92), 34 Plymouth Argyle (1992–94), 1 Bolton Wanderers (1995) and 9 Leyton Orient (1996–97); 1 League play-off, 86 FA Cups, 102 League Cups, 125 internationals, 13 Under-23s, 4 Football League dan 53 pertandingan club level eropa lainnya.



PEMAIN PALING SERING BERTANDING (WANITA)



Sedangkan untuk pemain wanita, Kristine Lilly (USA) menjadi pemain paling sering bertanding yaitu sebanyak 325 kali.



GOL TERCEPAT DUNIA



Rekor gol tercepat dunia dipegang oleh Ricardo Olivera (Argentina) dalam waktu 3 detik saat Rio Negro vs Sorinao pada tanggal 26 Desember 1998. untuk kompetisi amatir, rekor gol tercepat dipegang oleh Marc Burrows (Cowes Sports) yatu hanya dalam waktu 2.4 detik!!!



GOL TERCEPAT LIGA CHAMPIONS



Gilberto Silva memegang rekor gol tercepat Liga Champions dalam waktu 20 detik saat Arsenal vs PSV pada 25 september 2002. namun rekor tersebut dipecahkan Rooy Makaay saat Munich vs Madrid pada 8 Maret 2007 dalam waktu 9.8 detik.



HAT-TRICKS TERBANYAK [BERUNTUN]



Pemain asal jepang Masashi Nakayama (Jubilo Iwata) memegang rekor Hat Tricks terbanyak secara beruntun :

5 gol vs Cerezo Osaka, Nagai Stadium pada 15 April1998;

4 gol vs Sanfrecce Hiroshima, Jubilo Iwata Stadium 18 April 1998;

4 gol vs Avispa Fukuoka, Kumamoto City Stadium 25 April1998;

3 gol vs Consadole Sapporo, Jubilo Iwata Stadium 29 April1998



GOL TERBANYAK DALAM SATU MUSIM



Dipegang oleh William Ralph “Dixie” Dean (Everton 1927/1928) sebanyak 60 gol dalam 39 laga.



GOL TERBANYAK SEPANJANG SEJARAH



Pele menjadi pemain dengan gol terbanyak sepanjang sejarah sepakbola, yaitu sebanyak 1.279 gol dalam kurun waktu 21 tahun karir sepakbolanya. Bahkan ada yang menyebutkan PELE mencetak 1.298 gol!!!



CLEAN SHEET TERLAMA



Penjaga gawang yang berhasil menjaga ”keperawanan gawang” alias tidak kebobolan terlama adalah Geraldo Pereira de Matos Filho atau kerap dipanggil Mazaropi (CR Vasco da Gama) yaitu selama 1.816 menit!!!



KIPER PENCETAK GOL TERBANYAK



Rogerio Ceni (Brazil/Sao Paulo) adalah penjaga gawang dengan rekor mencetak gol sebanyak 83 gol!!!



GAGAL PENALTI TERBANYAK



Ternyata rekor ini dipegang oleh striker hebat MARTIN PALERMO (Boca Juniors / Argentina) saat Argentina vs Colombia dalam Copa America 1999 di Paraguay. 3 pinalti yang diberikan wasit untuk argentina, semua gagal dieksekusi oleh Palermo!!!



KEMENANGAN TERBESAR



Pada tanggal 11 April 2001 (kualifikasi PD 2002) Australia menghajar American Samoa 32 gol tanpa balas!!!! Archie Thompson mencetak 13 gol…



di kompetisi amatir anda mungkin tdk prcya jika Adema mnghancurkan Stade L'Emyrne 149-0



REKOR TRANSFER



Cristiano Ronaldo (CR7) menjadi pemain termahal dunia setelah dibeli Real Madrid dari MU seharga 1.3 Triliun dan mengalahkan Zidane yang juga dibeli madrid (dari Juventus) seharga 980 M!



PEMAIN PALING GEMUK



Willie Henry “Fatty” Foulke (penjaga gawang/inggris) adalah pemain tergemuk dan terberat dengan tinggi 190cm dan 146 kg.



GOL JARAK TERJAUH



Dipegang oleh Pat Jennings (goal keeper / Charity Shield) saat menghadapi MU pada tahun 1967 dengan jarak 90 yards



KARTU MERAH TERCEPAT



Rekor kartu merah tercepat dipegang oleh David Pratt pada detik ke 3 saat Chippenham Town vs Bashley 8 Mei 2009. Pratt dianggap melakukan tekel berbahaya. Namun, untuk kompetisi amatir, rekor ini dipegang oleh Lee Todd (2000) pada detik pertama!!! Saat wasit meniup tanda kick-off, Lee Tood mengatakan ”F*** you, that was loud” kpd wasit. Sang wasit pun langsung mengusirnya.



NAMA KLUB TERPANJANG



Dipegang oleh klub asal Thailand yang bernama Samosorn Maha Vittiyalai Krungthep Mahanakorn Boworn Rattanakosin Mahintara Yutthaya Mahadilok Phop Noparat Rajathani Burirom Udom Rajaniwet Mahasatharn Amorn Phimarn Avatarn Sathit Sakkatattiya Vishnukarm Prasit.





Namun tim lainnya yang juga berasal dari Thailand punya nama lebih panjang yaitu Krung Thep Mahanakhon Amon Rattanakosin Mahinthara Ayuthaya Mahadilok Phop Noppharat Ratchathani Burirom Udomratchaniwet Mahasathan Amon Piman Awatan Sathit Sakkathattiya Witsanukam Prasit Bravo Association Football Club. Padahal naa aslinya adalah Bangkok Bravo

Jenis Cedera yang Dialami Pemain Sepakbola

1. Hamstring

Ini yang paling sering kita lihat pada saat pemain berlari kencang tiba=tiba dia memegang bagian belakangnya sambil lari terpincang-pincang.

Hamstring terdiri dari empat otot yaitu semitendinous, semimebranosus, biceps femoris caput lognum, dancaput breve.

Salah satu dari otot ini mengalami strain, ketegangan mulai dari hanya tertarik ringan sampai putus (biasanya pemain mendengar bunyi 'tuk' apabila salah satu ototnya putus).

Cedera ini terjadi karena apabila otot tersebut tiba" harus melakukan gerakan eksplosif tiba" seperti sprint. Penyebab lain adalah otot tersebut sudah capek namun dipaksa bekerja. Karena otot selalu berkontraksi, kadar asam sangat tinggi sehingga bila tiba" melakukan gerakan eksplosif, otot tersebut kaget dan tidak siap menerima tekanan.

Jika mengalami hamstring tingkat 1 (ringan) pemain tidak bisa bermain selama 2 pekan. Yang didera tingkat 2 mesti absen sekitar 3-4 minggu, tingkat 3 (putus) harus absen 6-8 pekan.

Waktu rehat ini harus ditaati dengan tepat karena proses penyembuhan ini tidak utuh maka cedera bisa berdampak panjang dan kronis.



2. ACL

Cedera yang paling jadi momok karena bisa mengakhiri karier seorang atlet.Fungsi utama ACL (Anterior cruciate ligament) adalah menyetop rotasi atau perputaran lutut dan kaki.

Cedera ini terjadi bila saat badan berputar atau jatuh, paha atas berputar ke dalam dan kaki bawah terputar ke luar. Agan" pasti inget kan cederanya michael owen pas world cup 2006?

Komplikasi cedera ini adalah melekatnya salah satu ujung ACL di meniscus. ACL mengalami over stretch, meregang secara berlebihan, dan menarik meniscus itu sampai lepas dari lutut kaki. Apabila cedera ini cukup parah maka pemain tersebut terkena cedera ganda ( ACL dan meniscus)_ tingkat pemulihannya lama sekali.

Setelah dioperasi total masa rehabilitasinya bisa mencapai 9 bulan ! mutlak ditaati. pada bulan keenam pemain bisa mulai berlatih ringan dengan bola. Setelah 9 bulan baru pemain diijinkan berlatih di atas lapangan.. Tentu saja tergantung dari fisik pemain sendiri serta sesuai dengan protokol dari dokter yang berlkaaku sehingga pemulihan bisa maksimal.



3. Meniscus

Cedera yang lumayan parah. Meniscus adalah semacam tulang putih yang membantu menstabilkan lutut saat menekuk sehjingga tidak ada pergerakan ke arah samping.

Seperti yang diungkapkan sebelumnya, cedera ini bisa terjadi bila ACL tertarik sangat keras. Jika lutut bertekuk secara maksimal pun cedera ini bsia terjadi. Pemulihannnya memakan waktu 3-6 bulan.

Berenang, bersepeda, dan menekuk lutut adalah hal yang sangat tidak disarankan. Apabila meniscus dioperasi, pemuliha bisa mencapa 3-5 bulan.

Ada kemungkinan komplikasi meniscus: setelah meniscus dibersihkan meniscus tidak akan tumbuh kembali. jadi gesekan secara langsung antara tulang paha dan tulang kaki bawah. Peredaran darah yang jelek pada meniscus juga menyebabkan penyembuhan enjadi lambat.



4. Muscle StrainMuscle

strain bukanlah cedera yang parah, tetapi bila tidak ditangani dengan baik, strain akan berlanjut tersu menerus dan menjadi kronis.

Otot yang biasanya terkena terletak di betis dan paha. Overstretching bisa terjadi di otot=otot tersebut.

Apabila cedera ini terjadi, stretching atau peregangan otot harus dihindari. Bila tetap dilakukan justru cedera akan bertambah parah. Muscle strain termasuk cedera ringan. Dalam 7 hari pemain bisa merumput lagi.



5. Pattela Tendonitis

Ini juga sering dikeluhkan pemain. Cedera ini sering terjadi setelah pemain berlatih atau beranding di lapangan yang keras.Salah memilih sepatu juga menyebabkan rasa sakit ini. Contoh: peakaian sepatu berpul enam di lapangan keras. Rasa sakit biasanya terasa di bagian bawah lutut. Cedera ini bisa pulih dalam 5-7 hari.

Peregangan otot juga harus dihindari. Salah satu faktor yang memprovokasi cedera ini adalah ketidakseimbangan antara otot quadricepsContoh: vastus medialis lebih lemah dibandingkan vastus lateralis. Ini membuat Q-angle dari pattela sehingga terjadi iritasi di lutut.akibatnya pattela tendonitis menjadi cedera yang gampang terjadi di lutut.

Biodata Cristiano Ronaldo

Nama Lengkap: Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro
Nama Panggilan: Ronaldo atau CR7
Lahir : Funchal, Madeira, Portugal, 5 Februari 1985
Negara: Portugal
Posisi: Gelandang dan Penyerang
Makanan Kesukaan: Ikan, Sayuran
Minuman Kesukaan: jus apel, jus pir, jus nanas